Przygotujemy ciało, by mogło potem wejść w głęboką medytację. Medytacje będą nakierowane na zmiany i pracę w określonym kierunku i będą trwały o wiele dłużej niż na zajęciach jogi.
Chciałabym się podzielić tym wszystkim, co jest mocno transformujące, by każdy mógł zrobić coś dobrego dla siebie.
Zajęcia „Taniec i medytacja” bazują na technikach terapeutycznych pracy z ciałem w ruchu i poprzez taniec w połączeniu z różnymi formami medytacji.
