Na zajęcia uczestnik przychodzi nie wcześniej niż 15 minut ( aby zdążyć się przebrać i zrelaksować przed rozpoczęciem praktyki ).
2
Nie należy się spóźniać. Cała sesja jogi ma swój początek i koniec i należy to uszanować. Wchodzenie na zajęcia w trakcie jest niewskazane.
3
Uczestnictwo w zajęciach może nastąpić tylko po wcześniejszej rezerwacji zajęć danego dnia do godziny 16.00- smsem na numer 793-656-506 i otrzymaniu zwrotnej odpowiedzi potwierdzającej.
4
Rezerwacja na zajęcia sobotnie odbywa się do piątku do godziny 16.00.
5
Odwołanie rezerwacji na zajęcia może nastąpić nie później niż do godziny 16.00 danego dnia, na który wcześniej nastąpiła rezerwacja.
6
Ważność karnetu wykupionego przez uczestnika zajęć ( na określoną ilość wejść) wynosi 56 dni, czyli 8 tygodni od dnia zakupu.
7
Niewykorzystane wejścia przepadają i nie mogą być zrealizowane po tym terminie ( po 56 dniach od zakupu karnetu ).
8
Nie odwołanie dokonanej wcześniej rezerwacji miejsca na zajęcia do godziny 16.00 jest traktowane jako wykorzystane i odpisywane z karnetu w czasie kolejnej wizyty.
9
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć, gdy liczba osób zgłaszających się jest mniejsza niż 3 osoby.
10
Na sali ćwiczeń przed zajęciami obowiązuje spokojna cisza. Nie rozmawiamy przez telefon, który powinien być wyłączony na czas trwania zajęć lub pozostawiony w przebieralni. Nie wchodzimy również w ożywioną dyskusję z innymi uczestnikami zajęć a także z osobą prowadzącą zajęcia jogi.
11
W trakcie zajęć nie zadajemy pytań i nie dekoncentrujemy innych uczestników. Wszystkie pytania zgłaszamy po zakończeniu zajęć.
12
Przychodzimy na zajęcia po spożyciu lekkiego posiłku nie później niż 1,5 – 2 godzin przed praktyką.
13
Na zajęciach dobrze jest mieć coś do picia: wodę, zioła, soki.
14
Ćwiczymy w wygodnym stroju, nie krępującym ruchów i stosujemy się bezwzględnie do wskazówek osoby prowadzącej praktykę.
15
Przed rozpoczęciem praktyki zaleca się skonsultować możliwość wykonywania ćwiczeń jogi z lekarzem.
16
Wszelkie schorzenia, kontuzje czy niedomagania zdrowotne, uczestnik zajęć zobowiązuje się zgłaszać przed zajęciami i na bieżąco.
17
W czasie menstruacji nie należy wykonywać oddechu ognia i pozycji odwróconych a ćwiczenia obciążające dolne partie brzucha wykonywać z dużą uważnością.
18
W każdym przypadku zwracać należy uwagę na sygnały płynące z ciała, zarówno podczas ćwiczeń fizycznych jak i praktyki oddechu oraz zaniechać ich wykonywania w przypadku niemożności utrzymania pozycji lub z powodu innych problemów fizycznych.
19
W żadnym wypadku nie należy ćwiczyć ponad swoje możliwości narażając się na zbędne obciążenia czy kontuzje.
20
Jeśli w trakcie praktyki lub medytacji pojawi się ból, zawroty głowy lub złe samopoczucie należy przerwać wykonywanie ćwiczeń.
21
Nie poleca się praktyki kundalini jogi kobietom w ciąży a szczególnie w zaawansowanej ciąży.
22
Osoby będące pod wpływem alkoholu lub innych używek nie mogą praktykować kundalini jogi.
23
Porady i wskazówki udzielane przez nauczyciela kundalini jogi w żadnym wypadku nie zastępują porad lekarskich.
24
Osoby przyjmujące lekarstwa, które w jakikolwiek sposób wpływają na ich zdolności fizyczne i psychiczne, mogą uczestniczyć w zajęciach jedynie za zgodą swojego lekarza, przedstawioną na piśmie.
25
W zajęciach jogi uczestniczysz na własną odpowiedzialność.
26
Przebywając w miejscu prowadzenia praktyki jogi kundalini przez ELPHE zobowiązujesz się do przestrzegania przepisów BHP i PPoż oraz zachowania czystości, poszanowania mienia ELPHE i innych uczestników zajęć.
27
Finansową odpowiedzialność za usunięcie szkód poczynionych przez uczestnika zajęć ponosi on sam lub jego prawny opiekun.
28
ELPHE nie ubezpiecza uczestników zajęć od nieszczęśliwych wypadków.
29
ELPHE nie ponosi odpowiedzialności za nieszczęśliwe wypadki i kontuzje uczestników zajęć powstałe na terenie wykonywanej działalności przez ELPHE.
30
Decydując się na uczestniczenie w zajęciach automatycznie wyrażasz zgodę na nagrywanie lub filmowanie sesji przez ELPHE
31
Uczestnictwo w zajęciach jest równoważne z akceptacją regulaminu.
ELPHE zastrzega sobie możliwość zmiany regulaminu.
